|
|
AANBOD: THERAPIE |
|
|
Een therapie is een middel om aan de slag te gaan
met klachten en problemen waarvan je nog geen idee hebt wat er nou eigenlijk
precies aan de hand is. Je hebt inmiddels wel de overtuiging dat het zo niet
verder kan, maar hoe dan verder, is nog een grote vraag. Tijdens de therapiesessies gaan we op onderzoek uit.
In welke situaties doen die klachten en problemen zich voor? Welk gedrag
hoort daarbij? Wat doet dat met je? Welke emoties komen daar bij kijken? Het kan soms een tijdje duren voordat dit hele palet
een helder beeld oplevert. Met dit palet gaan we aan de slag. We gaan op zoek
naar wat je eigenlijk steeds wil duidelijk maken, naar wat misschien allang
niet meer gezegd is. Zijn er dingen waar je je voor schaamt, waar je nog
steeds kwaad of verdrietig over bent? Wanneer voor jou duidelijk wordt wat jou nu in de
weg staat in het contact met anderen, ontstaan nieuwe mogelijkheden om andere
keuzes te maken dan je tot nu toe gedaan hebt. In de therapiekamer leer je met daarmee te
experimenteren, en kun je je nieuwe ervaringen weer bespreken. Dat gaat met
vallen en opstaan. En gedurende dat proces ben ik naast je. En als je
uiteindelijk weer op eigen benen durft te staan en te gaan, ronden we de
therapie af. Niet alles is veranderbaar. Ik wil je geen rad voor
ogen draaien. Nieuwe perspectieven en een gewaarzijn van hoe jij in
contact met anderen bent brengt de boel ongetwijfeld in beweging. Dat geeft
een gevoel van opluchting en bevrijding. En soms zal je moeten respecteren
dat er dingen zijn die (nu nog) niet veranderen. In de therapie is ook ruimte om te leren (ver)dragen
wat nog niet realiseerbaar is. Therapie levert altijd nieuwe inzichten op. Je gaat
dus nooit met lege handen de deur uit. |
